Трейлраннинг и безопасность

30 апреля

Не всем бегунам нравится бегать по асфальту. Познакомьтесь с красотой постоянно меняющихся пейзажей и разнообразием рельефа и прочих составляющих трейлраннинга. Трейлраннинг заставляет тело усерднее трудиться, улучшает гибкость, баланс и координацию. Всё же, в удалённых районах существует определённый риск. В статье мы поделимся советами, как получать удовольствие от трейлраннинга и свести риск к минимуму.

Беговые кроссовки прослужат дольше: простые советы

11 мая

Какие бы кроссовки вы не купили, они не прослужат вам вечность. Хотя, при надлежащем уходе вполне возможно продлить их срок службы.

Как выбрать кроссовки для бега по пересеченной местности?

26 октября

Если вы хотите по-новому взглянуть на тропы для пеших походов или вы уже бегаете по городским улицам, но хотите разнообразить маршруты, вы не можете игнорировать громкий зов бега по пересеченной местности, так же называемого трейлраннингом.

Отзывов 16