Профессиональные скалолазы достигли высокого уровня благодаря тренировкам, практике и изучению того, что работает на скалах, а что нет. Ниже несколько секретов, которые помогут улучшить вам свои навыки.
Даже не смотря на то, что американцы все больше пекутся о детской безопасности, дети все чаще принимают участие в рискованных занятиях.
Почему подтягивания так важны в скалолазании, узнайте из нашей новой статьи!
Не паникуйте! Если вы хотите стать более уверенным в себе в горах, на скалах, в техническом лазании, предлагаем несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы побороть страх высоты.
Из этой статьи вы узнаете, почему легкие пробежки и восстановительный бег входят в сбалансированную программу тренировок для бега по пересеченной местности.