La Sportiva

Каталог продукции

Категории статей

Метки Убрать фильтр

Убрать все фильтры

Томми Кодвелл и La Sportiva – вместе более 20 лет

6 декабря

Впервые легендарный скалолаз посетил Дзиано-ди-Фьемме и рассказал свою историю в окружении скалолазов, скалодромов и скальных туфель.

Растяжка для скалолазания: как повысить гибкость при помощи упражнений

27 июня

Не нужно быть гуру йоги, чтобы сделать растяжку перед следующим скалолазным маршрутом, а в этой статье мы объясним, почему стоит растягиваться перед скалолазанием и после него. Мы посоветуем лучшие упражнения для растяжки! Вне зависимости от уровня подготовки, всем от новичков до профессиональных скалолазов, растяжка очень полезна.

Боль в икрах: частые причины и решения проблемы

10 августа

Как защитить себя от боли в ногах при подъемах в горы?

Как поверить в себя, лазя на пределе своих возможностей

15 июля

Чем тверже ваш внутренний стержень, тем проще воспринимаются сложные вещи и легче перестроиться в меняющихся обстоятельствах.

Упражнения Ондры и Пуччио вам не подойдут (и другие советы по организации тренировок)

12 августа

Подражание элитным скалолазам бессмысленно. Вот чем действительно стоит заниматься для достижения ваших личных целей.