La Sportiva

Каталог продукции

Категории статей

Метки Убрать фильтр

Убрать все фильтры

Упражнения Ондры и Пуччио вам не подойдут (и другие советы по организации тренировок)

12 августа

Подражание элитным скалолазам бессмысленно. Вот чем действительно стоит заниматься для достижения ваших личных целей.

Ратмир Мухаметзянов: «Гиперборея — это алмаз, который можно отшлифовать до бриллианта»

11 августа

Весной этого года Ратмир Мухаметзянов — один из самых сильных альпинистов России — взялся за амбициозную задачу пролезть свободным лазанием сложнейший альпинистский маршрут Гиперборея на горе Шаан-Кая в Крыму. Пока Ратмир вместе с командой прокладывают новую линию в высоких горах Тянь-Шаня, публикуем его большое интервью, которое он дал Алёне Мартыновой накануне экспедиции. Ратмир рассказал про свою жизнь почти всё: как было страшно на Гиперборее; что чувствует, когда лезет фри-соло; как ему удалось так быстро вырасти в альпинизме; что помогает ему расслабиться в горах; как научился работать со спонсорами; что означает его новая тату.

Боль в икрах: частые причины и решения проблемы

10 августа

Как защитить себя от боли в ногах при подъемах в горы?

Как поверить в себя, лазя на пределе своих возможностей

15 июля

Чем тверже ваш внутренний стержень, тем проще воспринимаются сложные вещи и легче перестроиться в меняющихся обстоятельствах.

Замените подошву скальных туфель, пока не поздно

1 июля

Мы предъявляем гораздо более высокие требования к скальным туфлям, чем к любому другому элементу снаряжения в скалолазании. Защитите себя и позаботьтесь о своих скальных туфлях, узнав, когда нужно менять их подошву.