La Sportiva

Каталог продукции

Категории статей

Метки Убрать фильтр

Убрать все фильтры

Преимущества трейловых кроссовок для зимнего бега

3 ноября

Этой зимой сцепление, устойчивость и защита трейловых кроссовок подготовят вас к приключениям на заснеженных дорогах.

Эксцентрические тренировки сделают вас сильнее. Но что это за тренировки?

1 ноября

Сейчас многие говорят об эксцентрических силовых тренировках. Какова польза таких тренировок для скалолазов?

В чем секрет силы Адама Ондры? Пейте больше теплой воды!

3 октября

Один из лучших скалолазов мира делится своими взглядами на питание, которое позволило ему получить силы перед и во время соревнований.

Полное руководство по бегу по пересеченной местности с набором высоты

29 сентября

Ниже вы найдете научные выводы о том, как быстро и эффективно забежать на вершину.

Использование вариабельности сердечного ритма для получения максимальной пользы от тренировок

9 сентября

Вариабельность сердечного ритма поможет вам узнать, когда нужно приложить больше усилий, а когда – отдохнуть, для достижения оптимальных результатов и восстановления.