Энджи Пейн, трехкратная чемпионка США в боулдеринге и первая женщина, пролезшая боулдер сложности 8b, рассказывает о том, как натренировать силу для скалолазания.
Выбор скальных туфель часто непрост и мучителен, поэтому хотела бы поделиться своим опытом покупки и разнашивания модели La Sportiva Skwama.
Быстрые, легкие, гибкие, горные кроссовки для бега по снегу, льду, слякоти.
Чтобы достичь максимума в скалолазании, нужно тяжело тренироваться, чтобы стать сильнее. Не менее важно работать над улучшением техники, чтобы стать не просто сильнее, но и лучше. Это статья тренера Джошуа Ручи (Joshua Rucci) об эффективном обучении новой технике. Фото Edwin Teran.
Байкал - уникальное место, тихое и спокойное, где впереди лишь линия горизонта, к которой ты стремишься, но никогда не достигнешь.
Отзывов 1
