Как добиться скорости? Как подойти к такому уровню, когда достаточно сложная схема не будет обузой, не станет непреодолимой проблемой?
Многие годы фингерборд оставался главным тренажером для скалолазных тренировок, но сейчас кампус- и системборд стали такими же привычными, как и кольца, зацепки-шары и TRX.
Слово «легенда», как и другие слова в превосходной степени, последнее время используются слишком часто. Если и есть среди сейчас живущих скалолазов кто-то достойный такого титула, то это Джеки Годофф.
La Sportiva Crossover 2.0 GTX - это надёжные зимние беговые кроссовки, готовые к худшим погодным условиям, самым сложным горным тропам и к маршрутам, где бежать приходиться по смеси грязи, воды, снега и листьев.
То, что мы едим и пьем, оказывает непосредственное влияние на здоровье, настроение и результаты в скалолазании. Cпециалист по питанию Нили Куин (Neely Quinn) решила описать три наиболее распространенные ошибки в питании и способы их исправления.
