La Sportiva

Каталог продукции

Категории статей

Тренировки для бега по пересеченной местности. Часть 2. Длительные пробежки

30 марта

Основы длительных пробежек и советы, как включить их в свой тренировочный план по подготовке к бегу по пересеченной местности.

Колени – слабое место туриста. Советы по укреплению коленей.

5 мая

Скрипят суставы? Узнайте, как укрепить колени с помощью подъемов ног. Все упражнения дают максимальный эффект при использовании дополнительного утяжеления на лодыжках.

Как подготовиться к ультрамарафону... в городе

11 августа

Успешная спортсменка Рут Крофт (Ruth Croft) делится лайфхаками городских тренировок для трейлранеров.

Небольшой сборник цитат скалолазов

28 мая

Подборка вдохновляющих цитат знаменитых скалолазов.

Отзывов 1

Новое интервью с Александром Гержа

18 февраля

Александр Гержа - молодой участник команды La Sportiva Россия совсем скоро возвращается из Испании, где он провел 3 месяца, лазая в скальном районе Сиурана. Накануне его возвращения мы публикуем интервью о достижениях, планах и мечтах Саши.