La Sportiva

Каталог продукции

Категории статей

Метки Убрать фильтр

Убрать все фильтры

Боль в икрах: частые причины и решения проблемы

10 августа

Как защитить себя от боли в ногах при подъемах в горы?

Как поверить в себя, лазя на пределе своих возможностей

15 июля

Чем тверже ваш внутренний стержень, тем проще воспринимаются сложные вещи и легче перестроиться в меняющихся обстоятельствах.

Упражнения Ондры и Пуччио вам не подойдут (и другие советы по организации тренировок)

12 августа

Подражание элитным скалолазам бессмысленно. Вот чем действительно стоит заниматься для достижения ваших личных целей.

Некоторые психологические аспекты подготовки к горам

30 августа

Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом. Сейчас самые сильные восхождения совершаются в высотно-техническом классе, так сказать в абсолютке, где от человека требуется максимально полное развитие как спортсмена: он должен хорошо, выносливо работать при недостатке кислорода и низком давлении, уметь лазить в ботинках, в кошках, цепляясь ледовыми инструментами, да ещё и с весом 15-20 кг за плечами и как вишенка, - тонкая корка натечного льда!

Иногда необходимое искусство лазания по осыпающимся скалам

24 августа

Восемь советов, как лазить безопасно по рыхлому грунту.